Психологічні консультації

Доброго дня! Мене звати Смоліна Ксенія, я дипломований психолог допомагаю знайти внутрішню гармонію, краще зрозуміти себе та подолати складні життєві ситуації. Гарантую індивідуальний підхід, конфіденційність та комфортні умови для кожного клієнта.

Моя освіта

* Бакалавр психології Волинського національного університету імені Лесі Українки

* Магістр клінічної психології Литовського університету медичних наук

Напрямки роботи

Управління емоціями та стресом

• Емоційна регуляція

• Управління гнівом

• Розвиток навичок управління стресом

• Профілактика та подолання емоційного вигорання

Робота з тривожністю та страхами

• Робота з тривожністю

• Підтримка при панічних атаках

• Робота з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР)

• Подолання страху змін

Психологічні стани та розлади

• Робота з депресивними станами

• Робота з розладами харчової поведінки

Особистісний розвиток та самовдосконалення

• Підвищення впевненості

• Робота над самооцінкою

• Особистісне зростання та саморозвиток

• Подолання застою та кризи особистого розвитку

Підтримка у складних життєвих ситуаціях

• Подолання життєвих криз (розлучення, втрата близьких тощо)

• Психологічна підготовка до важливих життєвих подій

• Соціальна ізоляція / самотність

Міжособистісні відносини

• Міжособистісні відносини: комунікація, вирішення конфліктів, встановлення здорових стосунків

Формат консультацій

Формат: Онлайн (Zoom)

Тривалість: 45-60 хвилин

Частота: 1-2 рази на тиждень

Ціни: 24 € за консультацію.

Звертайтесь, ми допоможемо знайти відповіді та підтримати вас на шляху до особистісного зростання та психологічного благополуччя.